receita Arquivos - Suplementos Naturais | Natiris
1 Março, 2017
Cuscuz

Cuscuz com cogumelos salteados, receita saborosa e saudável!

Cuscuz é um ingrediente que permite fazer receitas simples e rápidas. Esta receita que partilhamos pode ser feita naqueles dias em que está com pressa ou sem ideias para cozinhar. Por conter ingredientes de origem vegetal, esta sugestão é também adequada a quem segue uma dieta vegetariana.   Curiosidades sobre os ingredientes principais O cuscuz é um prato típico do norte de África feito, sobretudo, à base de sêmola de […]
21 Setembro, 2016
smoothie

Smoothie de banana e cacau: delicioso, nutritivo e saudável!

O smoothie é uma bebida que está cada vez mais na moda e que, dependendo dos ingredientes escolhidos, pode ser bastante nutritivo e saudável. A receita que partilhamos hoje é simples, barata e muito prática. Escolhemos apenas ingredientes saudáveis e não há qualquer adição de açúcar. Nem é preciso! Fica uma bebida deliciosa, mesmo sem esse ingrediente. Um smoothie com sabor e poucas calorias, que poderá repetir sem peso na […]
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