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Benefícios da água com limão em jejum
A maneira como começa cada dia é extremamente importante.
As escolhas que faz em relação à sua rotina diária, podem ajudar a aumentar o bem-estar geral e principalmente a sua saúde. È importante criar um “jump-start” no dia a dia, concentrando-se em rituais matinais que trabalham para alinhar o corpo com os ritmos da natureza, promovendo a auto-estima, juntamente com a auto-disciplina.

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